ナチュラルダイエットスムージー講座☆
お友達が開催した「ナチュラルダイエットスムージー講座」を受けました
まずは「腸内デトックススムージー」
チンゲン菜・バナナ・リンゴ・シークヮーサー・お水のグリーンスムージーから
左は分量通り 右はお水が倍量です。 左は甘さが際立ち、右はとても飲みやすい！
黄パプリカ・アボガド・無調整豆乳・レモンの搾り汁・塩麹・ガラムマサラ
この冷製スープは絶品！！とてもおいしいスープです
いつも甘いスムージーを飲んでいたので、洋食スープの味のスムージーは衝撃でした
「アンチエイジング☆プディング」
アボガド・冷凍ﾏﾝｺﾞｰ・酒粕・シークヮーサー
手作りパンも添えてもらい、そのパンにのせていただきました。
ほんとプルプルプディング 酸味があってさっぱり美味しい～
どれもとても美味しくて、
いろいろな情報をいただけて、得した講座でした
まずは「腸内デトックススムージー」
チンゲン菜・バナナ・リンゴ・シークヮーサー・お水のグリーンスムージーから
左は分量通り 右はお水が倍量です。 左は甘さが際立ち、右はとても飲みやすい！
お水の量でこんなにも味が違うとはビックリでした
「血液サラサラ美肌スムージー」
トマト・赤パプリカ・リンゴ・グレープフルーツ・お水
葉野菜の代わりにパプリカＯＫというのが驚きでした
これまた飲みやすく、驚きの一杯
「エスニック風、美肌ポタージュスープ」
「血液サラサラ美肌スムージー」
トマト・赤パプリカ・リンゴ・グレープフルーツ・お水
葉野菜の代わりにパプリカＯＫというのが驚きでした
これまた飲みやすく、驚きの一杯
「エスニック風、美肌ポタージュスープ」
黄パプリカ・アボガド・無調整豆乳・レモンの搾り汁・塩麹・ガラムマサラ
この冷製スープは絶品！！とてもおいしいスープです
いつも甘いスムージーを飲んでいたので、洋食スープの味のスムージーは衝撃でした
「アンチエイジング☆プディング」
アボガド・冷凍ﾏﾝｺﾞｰ・酒粕・シークヮーサー
手作りパンも添えてもらい、そのパンにのせていただきました。
ほんとプルプルプディング 酸味があってさっぱり美味しい～
どれもとても美味しくて、
いろいろな情報をいただけて、得した講座でした
